Le SUIVI ONLINE
Votre PROGRAMME SUR MESURE
Tout commence par une prise de contact sur l’application WhatsApp, Messenger ou par mail.
Cette prise de contact ne vous engage en rien. vous allez pouvoir me parler de vos objectifs, de votre idéal esthétique, de vos éventuels antécédents médicaux, de vos blessures et de vos capacités physiques.
À partir de là, j’établis avec vous un plan d’action cohérent, adapté à votre mode de vie, à vos envies et à vos objectifs.
Un accompagnement quotidien
Dès lors où nous travaillerons ensemble je suis joignable tous les jours via Whatsapp pour répondre à la moindre de vos questions et vous guider dans votre quotidien.
Nous échangerons chaque jour sur votre alimentation et/ou vos séances de sport.
L’accompagnement est la clé du succès !
Cette solution vous permet également de bénéficier d’un programme 100 % personnalisé.
La différence avec la Visio est que vous ne bénéficiez pas d’un cours en direct mais d’un programme que vous pouvez suivre en autonomie.
Ce programme vous est transmis par WHATSAPP toutes les semaines A l’issue de chaque cycle, un bilan est réalisé avec votre coach afin d’échanger sur les séances réalisées et de planifier la suite de votre entraînement.
Si je ne suis pas à vos côtés lors de la réalisation de vos séances, vous avez toujours la possibilité de me contacter par mail ou par téléphone pour me poser vos questions.
Avec Drey coach c’est possible , passer l’utile à l’agréable , très présente sur les suivis du début jusqu’à à la fin
En 3 mois je suis passé de 76kg à 62kg
Merci pour ton professionnalisme !👊🏼
Très bonne coach , disponible 24H/24 , toujours présente et très motivante , je suis très contente de cette prestation
Je suis fière de mon évolution, et cela est grâce à Audrey. Une coach en or qui a su me motiver, ne pas m’abandonner, m’écouter et me suivre constamment durant mon évolution.
Mais le plus important est l’écoute Elle a su trouver des petites alternatives quand ça allait pas et sans parler du sport et qui est adapté à tes capacités. Merci Audrey
Coach compétente, à l’écoute et qui motive sans cesse ! Les programmes sont adaptés à nos possibilités. Il y a un suivi régulier autant sur notre nutrition que sur notre état physique et mental. On constate rapidement nos progrès physiques et surtout mental !
Résultats garantis au bout de quelques semaines !